First, stretch and warm up your feet: walk barefoot around the room, rise several times on your toes, and take a warm foot bath. Đầu tiên, hãy giãn chân và làm ấm chân bằng cách đi bộ chân trần xung quanh phòng, nhón chân nhiều lần và ngâm chân vào nước ấm.
Children should be allowed to go shoeless around the house and in other places where it’s safe to walk barefoot as a way of improving their posture. Đứa tẻ nên được phép đi chân trần xung quanh nhà và những nơi khác, nơi an toàn để có thể đi chân trần như cách để cải thiện tư thế của trẻ.
Ambient lighting generally begins with a lighting source in the center of the room that you can then use to evenly space your recessed lighting around. Ánh sáng xung quanh thường bắt đầu bằng một nguồn chiếu sáng ở trung tâm căn phòng mà sau đó bạn có thể sử dụng như là điểm chính giữa để chia đều không gian cho đèn led âm trần xung quanh.
Điện thoại